NBA30支球队分7档：詹姆斯76人位列第一梯队，热火、猛龙前景引热议

9月19日，NBA30支球队被分为7档，詹姆斯率领的76人位列第一梯队，热火、猛龙前景引发热议。

76人队的詹姆斯2026年12月将年满42岁，2025-26赛季常规赛预计仅打60场，场均20.9分6.1板7.2助，投篮命中率51.5%、三分31%。恩比德过去3个赛季仅出战96场，出勤率39%，2025-26赛季预计打38场，场均26.9分7.7板。

尼克斯在第一档更稳，布伦森、唐斯、阿努诺比、哈特、布里奇斯核心阵容稳定，替补球员合同性价比高。雷霆第一档靠亚历山大兜底，但休赛期交易走多特、以赛亚乔等球员，侧翼厚度变薄。

马刺第一档中“天赋周期”最长，文班亚马、福克斯、迪伦哈珀等球员新赛季继续冲MVP，内线高度、换防长度、年轻核心三线都有提升。

第二档的掘金、火箭、湖人、森林狼各有短板，掘金约基奇仍是世界前三中锋，但侧翼可用之人变少。火箭范弗利特、亚当斯伤愈回归，但三分命中率需稳定。湖人东契奇、里夫斯等球员需明确第三持球点。

第三档的热火、猛龙因空间问题被质疑，热火字母哥、阿德巴约三分命中率不足，猛龙小卡、巴恩斯、奎克利等球员需提升外线火力。

第四档至第七档球队主要依赖健康状况和新秀成长，快船、太阳、开拓者等球队需解决伤病和阵容深度问题。